Yazı: Yavaş Yavaş Yaşayabilmek | Yazan: Demet Albayrakoğlu
İçimdeki Sesler

Yavaş Yaşamak

Kendine ait bir odan var mı zihninde? İstediğinde kapısını kapayıp dünya ile ilişiğini kestiğin bir odadan bahsediyorum. Sadece sen ve senin yapmak istediklerinle dolu olan bir oda. Kimseyle konuşmadığın, bir ekrana amaçsızca bakmadığın, en sevdiğin kanepede ayaklarını uzatıp şöyle güzelce uzandığın bir odada olduğunu…

29 Mart 2023
Yazı: Yüreğindeki | Yazan: Atakan Balcı
Ay Işığı Yolcusu

Yüreğindeki

Yüreğindeki sevgiyi öldürmeden kişi/insan içine çıkma. Yüreğinde sevgi olanın o türün içinde ne işi var? Yürek ve gönül aynıdır, yürekten gönlünü ayır, o artık bir yabancı. Yoksa sen, tüm onurlu ve gerçeklik yolundaki sımsıcak ve aydınlık öz benliğinle, o diri/canlı türünün içinde duyurulursun, “İşte…

28 Mart 2023
Kitap: Aelita | Yazar: Aleksey Nikolayeviç Tolstoy | Yorumlayan: Hülya Erarslan
Biraz Kitap

Aelita

Mars’a giden iki Rus. Hem de hiç öyle özel teçhizatla ve yıllar sürecek bir yolculukla gitmiyorlar. Kısa zamanda gidip araçlarından iner inmez bir sigara yakıyorlar ve Mars’ta dolaşmaya çıkıyorlar. Aelita | Merhaba Mars! Olaylar şöyle başlıyor: Sene 1923. Bir gün bir ilan yayımlanıyor: Benimle…

28 Mart 2023
Şiir: Başka Pencere | Yazan: Mehmet Gökcük
Hisli Heceler

Başka Pencere

“Kötü hissetmek nedir?” diye sordu çocuk babasına, parmaklarını birleştirip Turist Ömer hareketi yaparak cevapladı baba; “Güne başlarken aynada kendisine selam vermemesidir insanın; kuşandığı renkleri, soluduğu havayı, yemeğin tadını hissetmemesidir. Diğer bir deyişle kötü hissetmek, hayatın kendisini olduğu gibi hissetmemektir.” “Mesela hasta olunca öyle oluyor…

27 Mart 2023
Yazı: Girmediğim Yollar | 9 | Yazan: Şen Sevgi Erişen
Açık Pencere

Girmediğim Yollar | 9

Kadın o gün uzun bir yürüyüş yaptıktan sonra eve girer girmez doğru beyaz dosyasını alıp masasının başına oturdu. Yürüyüş esnasında aklına gelen çok da eski olmayan bir anısını hatırlamıştı. Şu sıralar bedeninin farklı boyutlarını, enerji alanlarını fark ettiği bir dönemin içindeydi. Hatırladığı şey de…

24 Mart 2023
Yazı: Fırsatları Kaçırma Korkusu | Yazan: Yaşam Koçu Nalan Erpolat
Satır Arası

FOMO | Fırsatları Kaçırma Korkusu

“Mutlu olmak için hayatı kaçırma, anı yaşa!” Son yıllarda en çok gördüğümüz, duyduğumuz tavsiyelerden biri. Hayatı gerçekten anlamlı yaşamak için çok önemli bir tavsiye olsa da uyaranların bu kadar çok olduğu çağda, tam olarak neyi kaçırmamak gerektiğinin farkına varmak gerekir. Aksi hâlde, bireyler kaçırmamanın…

24 Mart 2023
Yazı: Ramazan İçin Sahur Önerileri | Yazan: Uzm. Dyt. Şeydanur Özpınar
Ramazan'da Sağlıklı Beslenme

Ramazan İçin Sahur Önerileri

11 ayın sultanı Ramazan ayına sayılı günler kaldı. Ramazan ayında çoğu danışanımız iftardan ziyade sahur menülerinde sıkıntı yaşamaktadır. Her gün aynı şeyleri yemenin çoğunuz için fazlasıyla sıkıcı olabileceğini düşünerek birbirinden lezzetli sahur menülerini sizler için hazırladım.   Sahur Menüleri   Kuru Domatesli Tost ◦…

22 Mart 2023
Yazı: Şipşaşk | Yazan: Sıla Malik
Yıldız Tozu

Şipşaşk | 1

Onur Abi'nin peşinden sürüklendiğim bir gün daha. Melek Abla'yla kabul edemedikleri inanılmaz çekimlerine artık dayanamayarak, ilan-ı aşk için kolları sıvamış durumda. Melek Abla'nın çalıştığı bara gidiyoruz. İşletme sahibiyle konuştu. Adam rastlanılması bence zor olan o babacan seküler film abisi. “Genç aşıklara her zaman yardım…

22 Mart 2023
Yazı: Bir Kere Aldatsan Olur mu? | Yazan: Metin Çoban
Retorik Sorular

Bir Kere Aldatsan Olur mu?

Erkek kadın romantik ilişkilerinde, hatta tüm insan ilişkilerinde "aldatmak" bir davranış biçimi, karakter ve ruh hâli olarak karşımıza çıkar. Birçok yazar aldatmak üzere kitaplar yazdı; Paulo Cohello, Ahmet Altan, Edgar Alan Poe ve diğer yazarlar. Genelde okuyucuyu çeken konu da aldatmak, aldatılmak. Füsun Erbulak,…

21 Mart 2023
Kitap: Ay’a Yolculık | Yazar: Jules Verne | Yorumlayan: Hülya Erarslan
Biraz Kitap

Ay’a Yolculık

Teeee 1800’lerde aya gidilebileceğinin hayalini kurmak ve bunun hikâyesini yazmak… Çok güzel. Ay’a Yolculuk | Mümkün mü, Değil mi? Amerikalı bir silah kulübü olan Gun-Club’ın üyeleri savaşın bitmesi nedeniyle üzgün. Çünkü bu üyeler, silahlardan, top seslerinden memnunmuş ve barış ortamında sıkılıyorlarmış. Sıkılganlıkları büyük olduğu…

21 Mart 2023
Röportaj: Arzu Özev | Röportör: İlayda Oylum Güleryüz Çetinel
Röportaj

Arzu Özev

Online olarak Sen ve Ben Dergi için gerçekleştireceğimiz bu röportaja katıldığınız için teşekkür ederim. Sevgili Arzu Özev’i tanıdığımda pandemi zamanıydı. Nice online nefes, motivasyon çalışmasına katıldım, faydasını gördüm, paylaştım, gülümsemesine dinginliğine hayran kaldım. Bazen insanın içinde fırtınalar kopsa dahi huşu içerisinde topraklı olabilir. İstanbul…

20 Mart 2023
Yazı: Girmediğim Yollar | 8 | Yazan: Şen Sevgi Erişen
Açık Pencere

Girmediğim Yollar | 8

Kadın, birçok gece, daha önce gördüğü bir rüyanın benzerini gördüğü bir döngüye girmişti. Bunlardan birinde büyük bir partiye gidip orada bazı eski arkadaşlarıyla buluştu. Eğlenceli bir geceden sonra partiden çıktıklarında şehrin sokaklarında yalnız başına dolaştı. Sokaklar onun yaşadığı şehrin sokaklarına benzemiyor ama buraya…

17 Mart 2023
Yazı: Hayatın Hediyeleri ve Ödülleri | Yazan: Yaşam Koçu Nalan Erpolat
Satır Arası

Hayatın Hediyeleri ve Ödülleri

Her insanın doğumuyla başlayan yeni hikâye, ilk nefesten itibaren birçok imkânlar ve imkânsızlıklarla devam ediyor. Herkesin içine doğduğu aile, içine doğduğu coğrafya ve kültür, yakın ya da uzak çevresi, hikâyenin gidişatını ve sonunu etkiliyor. Hayatın Zorluklarının Kaynakları Her zaman herkesin temennisi, güzel ve mutlu…

17 Mart 2023
Yazı: Pembeden Yeşile Bütünlük | Yazan: İrem Savaş
Girne Antik Liman
Girne Antik Liman
Öykü: Umarım Bu Gece Öldürülmem | Yazan: Didem Çelebi Özkan