Kategori İçeriği

Kişisel Gelişim

Yazı: Ayrılık | Yazan: Nalan Erpolat
Satır Arası

Ayrılık

Bu kelimeyi duymak bile rahatsız eder herkesi… “Ayrılık” her zaman zordur. Öyle ki vefat ile gelen kayıplarda, “Ölüm Allah’ın emri, ayrılık olmasa” sözü çok yaygındır dilimizde, kültürümüzde. Sonuna kadar da doğrudur bu söz. Ayrılık, ölüm acısının bile sebebidir ve ne kadar zor ve acı…

18 Ekim 2019
Yazı: Değişim, Dönüşüm, Gelişim | Yazan: Nalan Erpolat
Satır Arası

Değişim, Dönüşüm, Gelişim

Artık çok sık duyduğumuz kavramlar oldu, değişim, gelişim, dönüşüm. Gündelik yaşamda, genç-yaşlı, az eğitimli-çok eğitimli, hemen herkesin cümlelerinde geçiyor bu sözcükler. Peki bu kavramları doğru kullanmak adına, hepsini tek tek ele aldığımızda, hangisi hayatımızın neresinde? Değişim Her ne kadar son zamanların kelimelerinden biri de…

11 Ekim 2019
Yazı: Değişime Yolculuk Keşif İle Başlar | Yazan: Mustafa Çağa
Mavi Okyanus

Değişime Yolculuk Keşif İle Başlar

İnsan yaşamı boyunca yaşı ile doğru orantılı olarak farklı evrelerden geçer. İstese de istemese de bu evreler içerisinde gelecekte bulunacağı konumu etkiyecek olan bir takım kararlar vermek durumunda kalır. Çevresel etkiler ve ailenin ekonomik boyutu, bu kararlar içerisinde, bulunulan çemberin çapını belirler. Eğer bu…

10 Ekim 2019
Korku
Satır Arası

Korkularımız ve Hayatımız

Bazı olaylar, üzerine örtü örtülmüş bazı korkuları tetikliyor ve bazı duyguları su yüzüne çıkarıyor. Geçen hafta yaşadığımız deprem de bu olaylardan biriydi. Hayatın akışı içinde normal olarak ve iyi ki unuttuğumuz ölümü ya da sevdiklerimizi kaybetme korkusunu hatırladık. Bu korkuyu hatırlamak çok iyi hissettirmese…

4 Ekim 2019
Yazı: Değişim Geliyorum Demez | Yazan: Mustafa Çağa
Mavi Okyanus

Değişim Geliyorum Demez

Kimler geldi kimler geçti bu dünyadan. Kimi sessiz sedasız, kimi de paldır küldür, bağıra çağıra, eserek, kükreyerek, iz bırakarak ve aldığı her nefesin hakkını vererek. Ben mi? Elbette ki esen, gürleyen, her anın kıymetini bilen ve değişimi sevenlerdenim. Neden mi? Çünkü bir saniye öncesine…

3 Ekim 2019
Yazı: Yalnızlık | Yazan: Nalan Erpolat
Satır Arası

Yalnızlık

Hep denir ya “Yalnızlık Allah’a mahsustur” diye; evet insan yalnız olamaz. Hep çevresinde, ailesi, arkadaşları, akrabaları, eşi-dostu olsun ister. Hayatı paylaşacağı birileri olsun, içini dökebileceği yakınları olsun diye düşler. Günün birinde yalnız kalma fikri bile çok korkutur insanoğlunu. Hemen herkesin düşüncesinde, yalnız kalmanın sonu…

27 Eylül 2019
Yazı: Beklentiler ve Gözlemler | Yazan: Mustafa Çağa
Mavi Okyanus

Beklentiler ve Gözlemler

Yazılarımda zaman zaman gözlem yapmanın ne kadar önemli olduğundan bahsediyorum. Çok seyahat eden ve birçok sosyal ortamda aktif olan biri olarak söylemek isterim ki gözlem yapmak insanın gelişimine ve bilgi düzeyine önemli katkılar sağlıyor. Bazen bir alışveriş merkezinde, havalimanında, kafede veya bir etkinlikte gördüğüm,…

26 Eylül 2019
Yazı: Yeni Anne | Yazan: Nalan Erpolat
Satır Arası

Yeni Annelik

Anne oldunuz. 1. 3. ya da 5. kere. Planlı ya da plansız, normal doğumla ya da sezaryen ile. Bunların hiçbiri fark etmez, daha önce annelik tecrübeniz olsa bile, her doğumda yeniden anne olursunuz ve artık bir candan daha sorumlusunuzdur. Yeni Anne Kaygıları Her annenin…

20 Eylül 2019
Yazı: Yeni Biz | Yazan: Mustafa Çağa
Mavi Okyanus

Yeni Biz

Teknolojinin çok hızlı bir şekilde gelişmesi, değişmesi ve küreselleşme süreci, olumlu veya olumsuz yansımaları ile her toplumda farklı biçimlerde kendisini göstermektedir. Toplumların kültürel yapıları, yeni jenerasyonun değişime ayak uydurma direncine karşı, savunmasını yitirmiştir. Şimdilerde yeni teknoloji yeni seni yaratıyor. “Gelecek” geldi ve geçiyor. Duygusal…

19 Eylül 2019
Yazı: Okul Heyecanı Ama Kimin?? | Yazan: Nalan Erpolat
Satır Arası

Okul Heyecanı Ama Kimin??

Yeni eğitim-öğretim yılı başladı. Fotoğraflar çekildi, sosyal medyada okul yollarını aşındırmaya başlayacak olan çocukların görüntüleri paylaşıldı, yeni sezon için tüm temenniler paylaşıldı ama gerek yazılı gerek sözlü kurulan cümlelerin genelinde anne-babaların ortak bir dil yapısı vardı. Ben dahil, tüm ebeveynler; “Yeni sezonu açtık.” “Yeni…

13 Eylül 2019
Yazı: Karmakarışık | Yazan: Mustafa Çağa
Mavi Okyanus

Karmakarışık

Yıllar sonra öğrendim ki çevremizdeki insanlar ile aramızdaki ilişkileri yönetebilmemiz ve geliştirebilmemiz için gerçekten stratejik olunması gerekiyor. Eskiden buna pek inanmaz iletişimimi doğal hali ile yürütmeye çalışırdım. Çok fazla beceremiyor olsam da son dönemlerde, özellikle iş yaşamımda, daha stratejik adımlar atmaya başladım. Ben gözlem…

12 Eylül 2019
Yazı: Dedikodu | Yazan: Nalan Erpolat
Satır Arası

Dedikodu

Kim söylemiş beni Süheylâ’ya vurulmuşum diye? Kim görmüş, ama kim, Eleni’yi öptüğümü Yüksekkaldırım’da, güpegündüz? Melâhat’i almışım da sonra Alemdar’a gitmişim, öyle mi? Onu sonra anlatırım fakat Kimin bacağını sıkmışım tramvayda? Güya bir de Galata’ya dadanmışız; Kafaları çekip çekip Orada alıyormuşuz soluğu; Geç bunları, anam…

6 Eylül 2019
Yazı: Yine İçimiz Yandı | Yazan: Nalan Erpolat
Satır Arası

Yine İçimiz Yandı

Umutsuzluk başlıklı yazım yayına girdikten birkaç saat sonra gördüm Emine Bulut haberini. Birkaç hafta önce de Çaresizlik yazım yayındaydı. “Her zaman umut vardır.” “Bakış açısıyla çaresizliğin üstesinden gelinebilir.” “Hayat farkındalıktır.” Bu cümleler uçuştu gözlerimin önünde ama ben kalbime saplanan acıyla, gözümde dolu olan yaşlarla…

30 Ağustos 2019
Yazı: Umut Terzisi | Yazan: Mustafa Çağa
Mavi Okyanus

Umut Terzisi

Umut; olması beklenen veya olacağı düşünülen şey, yani ümit, yani senin, benim, bizim için anlam ifade eden hayallerin bütünü. Kaybetmesi en kolay ve tutunması en zor duyguların çıktısı. On iki yaşında idim, ulaşmak için önüme koyduğum hedeflerime, yaşadıklarımdan yola çıkarak ve yaşananları gördükçe pay…

29 Ağustos 2019
Yazı: Meditasyon Örnekleri | Yazan: Fatoş Şahin
Yoga

Meditasyon Örnekleri

Selammm; Bir önceki yazımı bitirirken söylediğim gibi bugünkü yazımda meditasyon örnekleri vereceğim sizlere. Beni tanıyanlar bilirler astroloji benim için önemlidir, bu yüzden meditasyon örneklerimi de astroloji üzerinden vereyim istedim 😊 Öyleyse benim uyguladığım aslan burcu ve yükselenim olarak da balık burcunun meditasyon uygulamasını yazayım…

28 Ağustos 2019
Yazı: Umutsuzluk | Yazan: Nalan Erpolat
Satır Arası

Umutsuzluk

Hayatta herkesin en büyük, en önemli beklentisi mutlu olmaktır. Mutlu olamama ihtimalini akla getirmek, umutsuzluğun çıkış noktasıdır. Hiçbir zaman mutlu olmayacağını düşünmek de umutsuzluk duygusunun uç noktasıdır. Bu bakış açısı hayata hakim olursa, sürekli mutsuzluğa, başarısızlığa kısaca olumsuzluklara endeksli yaşanır. Bu da kişileri depresyona…

23 Ağustos 2019
Yazı: Sadece İnsan | Yazan: Mustafa Çağa
Mavi Okyanus

Sadece İnsan

Tekrarı olmayan bir bilgisayar oyunu içerisinde gibidir insan. Zorluklara karşı belirli özellikler ile donatılmış, engelleri geçebilmek için araçlara ihtiyaç duyan, kendi enerjisini kontrol edebilen ve yönünü belirleyen üstün bir varlık. En küçük hasarda bile yok olma ihtimali olan ve buna rağmen hiç düşünmeden hatalar…

22 Ağustos 2019
Yazı: Pişmanlık | Yazan: Nalan Erpolat
Satır Arası

Pişmanlık

Tanım Olarak Pişmanlık Pişmanlık, insanın geçmişte herhangi bir şeyi, yapmış ya da yapmamış olmaktan dolayı hissettiği olumsuzluktur. Olumsuz hissediyordur çünkü şu anki düşüncesine göre, geçmişte farklı davransaydı, bugün çok daha iyi durumda olacaktı. Bu geçmiş zaman, 10 yıl 20 yıl öncesi de olabilir, birkaç…

16 Ağustos 2019
Yazı: Değerli Olmak | Yazan: Nalan Erpolat
Satır Arası

Değerli Olmak

Pencerenin önünde, okula gitmek için yola çıkmış çocuklarına bakıyordu 30’larındaki kadın. Çocuklarıyla birlikte, kendi çocukluğu ve tüm hayatı geçti gözlerinin önünden. Çocukları çok değerliydi onun için, mutlu olsunlar diye her şeyi yapmaya çalışıyordu; çocukları da biliyordu bunu. Seviyordu onları, söylüyordu da sevdiğini, öpüyordu her…

9 Ağustos 2019
Yazı: Bir Varmış, Bir Yokmuşuz | Yazan: Mustafa Çağa
Mavi Okyanus

Bir Varmış, Bir Yokmuşuz

Masallardan aklımda kalan, sanki hayatın en kısa özeti niteliğinde söylenen, kıymet bilmeyi en iyi anlatan, fakat hangi masal olursa olsun sonunda var mıymış, yok muymuş netliğine ulaşılamayan gözde cümlem. Bir Varmış, Bir Yokmuş Yani aslında her şey bir masaldan ibaretmiş. Anlatılan onca masalda yer…

8 Ağustos 2019
Yazı: Haklı Olmak | Nalan Erpolat
Satır Arası

Haklı Olmak

Hayat iletişimden, iletişim bazı çatışmalardan, çatışmalar da haklı-haksız ayrımından ibarettir. Tartışan ya da herhangi bir konuda karşı karşıya gelen insanlara göre her zaman bir haklı ve bir haksız vardır ve tabii ki hep ve kesinlikle kendisidir, haklı olan. Çocukken ebeveyn çatışmasında kendini haklı görür…

2 Ağustos 2019