Hayatımıza “karantina”, “sosyal mesafe”, “evde kal” kavramları gireli yaklaşık 2 ay oldu. Önce biraz güldük, dalga geçtik korkumuza alışmak adına, sonra açık açık söyledik korkularımızı, evde meşgale bulmak adına kimimiz sürekli yemek yaptı, hepimiz daha önceki hayatlarımızın tüm ezberlerini bozarcasına temizlik yaptık. Kimimiz filmlere,…
Herkese yeniden merhaba; Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de corona’nın etkisinin devam ettiği günleri yaşamaya devam etmekteyiz. 16 Mart’tan itibaren evlerimize kapandık ve bunun daha ne kadar süreceğini de bilmiyoruz. Öyle bir düşmanla karşı karşıyayız ki; bu tanımadığımız, yeni ve çok ama çok tehlikeli…
Geçen hafta, “Endişe & Telaş” yazımda, corana virüsün yeni ortaya çıkmasından dolayı oluşan korkularımızı ve hatalardan olabildiğince uzak nasıl yaşayabileceğimizi anlatmaya çalışmıştım. Artık süreçte 2 haftayı geride bıraktık. İlk şok, ilk korku, ilk telaşlar derken şu an hakim olmamız gereken duygu “sabır”. Sabır İnsanın…
Merhaba SenVeBen dergimizin sevgili okurları; Uzun bir aradan sonra sizlerle tekrar birlikte olmak güzel bir duygu. Bu yıl üst üste yaşadığımız olumsuz olaylar bizleri yıpratmış olsa da burada yazarlarımız ve siz değerli okurlarımızla aramızda oluşturduğumuz bağ, bizlere bu zor günleri aşmamız için güç veriyor.…
“Ussal olmayan hiçbir şey dinsel de olamaz.” -İbn-i Rüşd Bazen insanın aklı donup kalıyor. Yazacaklarını biliyorsun ama yazamıyorsun. Öfke, isyan, çaresizlik, acıma, sorumluluk tüm duygular kafanda dolaşıyor ama buzdağının altındaki kütleden sadece kısa sözcükler fırlıyor. Egom (benliğim), idim (alt bilincim) ve süper egomdan (üst…
Dünyada dolaşan, ölümcül bir virüs, ülkemize de geldi. İlk etapta, doğru-yanlış birçok bilgi paylaşıldı sosyal medya ortamlarında. Sonra resmi açıklamalar yapıldı ve milletçe hijyenik ve tedbirli olmamız gerektiği söylendi. Tedbirli olmanın gereği (!) olarak, marketler doldu taştı, belki 6 aylık yiyecek-içecek doldu bazı evlere;…
Corona, öldürmezsen adam değilsin! Bir şeyin de bokunu çıkarmayalım. Yani nereden başlayayım bilmiyorum ama şu anki son durumum; Instagram’da Korhan ismini 2 saatir korona diye okuyorum. Bu virüs sosyal medyada öyle saçma bir hale geldi ki artık “Corona, öldürmezsen adam değisin!” demek zorunda kaldım.…
Atkins Diyeti, genellikle kilo kaybı için önerilen düşük karbonhidratlı bir diyet modelidir. Bu diyetin temel mantığında karbonhidrat oranı yüksek besinlerden kaçınılması şartıyla sınırsız protein ve yağ tüketimi yapılabileceği yer almaktadır. Son 12 yılda yapılan 20’den fazla çalışmada, düşük karbonhidratlı diyetlerin kilo vermede oldukça etkili…
Komşuya gidiyorum dersiniz ya, samimisinizdir ve her daim size kapısını açar, işte o komşuya, Sofya’ya gidiyoruz şimdi hep birlikte. “Batı komşularımız Yunanistan ve Bulgaristan’dır” diye ilkokul sıralarında öğrendiğimiz, “Balkanlar’dan gelen soğuk hava” kalıbındaki o Balkan ülkesidir Bulgaristan. O Bulgaristan’ın başkenti Sofya’dan merhaba! Aslında gidene…
Hepimizin bildiği üzere; 31 Aralık 2019 yılında Çin’in Hubei Eyaleti’nin Wuhan şehrinde ortaya çıkan Covid-19 adlı koronavirüs, ilk başlarda tedavisi zor olan zatürreye benzer etkiler göstermiş ve bu belirtiler Hunan Deniz Ürünleri Pazarı ile ilişkilendirilmiştir. Wuhan Sağlık Komisyonu, Çin Halk Cumhuriyeti Ulusal Sağlık Komisyonu…
