Yoga eğitimine başlarken, tanışma gecesinde, herkes önce kısaca kendini tanıtıyor ardından hayatında ne kadar süredir yoga var, bu eğitime başlama sebebi nedir anlatıyor ve bu eğitim bittiğinde neye ulaşmak istediğinin cevabını veriyor. Bu sohbetlerin kaydı alınıyor eğitim bittiğinde başlangıçtaki amaca ulaştı mı ya da…
Hayat bir kutlama. Her nefes de kendini var etmenin verdiği hazzın kutlaması. 20 Temmuz Cuma günü Funda aradı. “Nasılsın, ne yapıyorsun?” vesaire günlük konuşmalardan sonra “Salı akşamı bir programınız var mı?” diye sordu. Salı benim doğum günüm dedim. “Tamam işte! Bizde kutlayalım,” dedi. “Olur,”…
Doğum günleri ne kadar önemli sizin için? Benim için çok önemli mesela 😊 İnsanın tekamül sürecinin başladığı o gün her seferinde coşkuyla kutlanmalı; doğum, varoluş hatırlanmalı vesselam. Yıllarım koçime günler öncesinden doğum günümü hatırlatmakla geçti. Benim bu kadar önemsediğim gün, onun için önemli değildi.…
Yoga Nedir? Kendimi bulacağım hedefe giden yol, Öz, kesif, deneyim. “Ne yapıyorsunuz siz?” dedirten abuk sabuk hareketler, Şifa. Bana iyi gelen. İçle dışın bir araya gelmesi için bir yol. Potansiyeline ulaşmak için bir araç Soyuttan somuta yolculuk Felsefe Bir olmak… gibi, gibi cevaplar geliyor…
İlk yazımın sonunda “Hamak Yogası”nı araştırdığım bölümde bırakmıştım sizleri. Buradan devam ediyorum anlatmaya… Bu araştırma bir kaç günümü aldı. Önce Mine Melek‘e ulaştım fakat eğitim takvimleri belli değildi ve ben o kadar heyecanlıydım ki beklemeye tahammülüm yoktu. Araştırmaya devam ederken Hara Yoga‘ya ulaştım. Sevgili…
Merhaba, Pin kodu seansında “Bir şeyler yazman gerekiyor,” dendiği günün ilerleyen saatlerinde yazı yazmam için gelen teklif güzel bir işaretti ve işte buradayım. Aslında genel anlamda hayata, yogaya ve sağlıklı yaşama dair yazmak istiyorum fakat öncelikle bir tanışma yazısı olsun istedim 😉 46 yaşında,…
