Yine bir mayıs ayının ikinci pazar gününe geliyoruz. Kutlanacak en güzel günlerden biri anneler günü. Her yerde yine renk renk bahar çiçekleri göreceğiz, yine itina ile süslenmiş hediye paketleri içerisinde, özenle seçilmiş hediyelerle karşılaşacağız. Sosyal medya “Anneler Günü” postları ile dolup taşacak. Herkes kendi…
Gelecek geldi geçiyor, zaman akıp gidiyor, biz insanlar da sürekli bir kavram arayış çerçevesinde geleceğimizi tasarlamaya çalışıyoruz. En güzel yaptığımız iş, taklit etme yeteneğimiz, en çok sevdiğimiz oyun ise kulaktan kalağa… Duyarız, araştırmayız ama fiber hızda yayarız. Gözlemlerimizi değerlendirmeden uygulamaya geçer, dersimizi almadan yaşar…
“Kaygılı mısın?” sorusuna; “Yoo, ben hiçbir şeyden korkmam ki!” ya da “Evet, ben her şeyin kötüsünü düşünürüm hep, sürekli endişelenirim.” gibi cevaplar alabiliriz. Kaygı | Korku, Endişe Kaygı; korku, endişe, hatta bazen panik atak krizleri ile bile karıştırılıyor. Panik atak, hastalık bulgusu olmadan bedende…
Son zamanlarda kendimize sormamız gereken oldukça basit fakat bir o kadar da önemli olan “Neden?” sorusu üzerine düşünüyorum. Bu soruyu kendimize açık yüreklilikle soracak cesarete sahip olduğumuzda, değişimi tetikleyebileceğimize inanıyorum. Sorgulama konusunda tereddütler yaşıyor, kısmi cevaplar arasında geziniyorsanız, buz tutmuş bir gölün altında çıkış…
Su ve Ateş elementleri ile Pitta. Ayurveda, fizyolojik, psikolojik ve sosyolojik sağlığın doğa ile dengeli yaşayarak mümkün olduğunu anlatan 5.000 yıllık bir bilim dalıdır. Doğa ile dengeli olmayı da en basit şekilde, bedenimizde ve evrende hakim olan beş element ile anlatır. Bu elementlerin kendi…
Güzellik Göze, kulağa, ruha, iyi gelme hali… Hayatın gereği, insanın ihtiyacıdır güzellik ve bu yüzden her şeyin güzeli makbuldür. Hayatın güzeli, insanın güzeli, manzaranın güzeli, görüntünün güzeli, sesin güzeli, kokunun güzeli… Hatta hayalin bile güzeli şarttır, kimse aklından kötü bir şey geçiremez. İnsanın aklına…
Satış Nedir? Bu soruya verilen yanıtlardan biri: “Doğru zamanda, doğru yerde ve doğru insan ile olmak.” Bu cevabın, kulaktan kulağa oyunundaki gibi, insanların arasında dolanarak farklı algılanmaya ve yorumlanmaya başladığına son zamanlarda sık sık rastlıyorum. Soru karşısında verilen cevap, o kadar genel alınmış ki,…
Evetttt, Yoganın 5 prensibini anlatmaya kaldığımız yerden devam etmek için buradayim 🙂 Ne demiştik yoga çalışmaları, beş temel prensip çerçevesinde yürütülmektedir. Peki neydi bu bize sağlıklı, huzurlu, dinç, esnek, mutlu ve başarılı bir yaşam sunan mucizevi beş prensip? Bir kez daha hatırlayalım: 1- Doğru…
Geçen hafta, affetmenin ve sınırının insan üzerinde etkisi ile ilgili yazmıştım. Affetmenin rahatlattığını ve özgürleştirdiğini söylemiştim.Peki bir de madalyonun ters tarafına baksak nasıl olur? Sonuçta hayatta karşıtlıklar hep var. Her zaman ve her durumda affetmesi gereken, üzülen, kırılan kendimiz miyiz? Sorunun dürüst cevabı istisnasız…
Sosyal Medya Fenomeni Olmak İsteyenlere Hitaben Satış, pazarlama ve ürün yönetimi alanlarında yöneticilik yapan biri olarak şapkamı önüme koyup düşündüm. Aylardır sosyal medya hesaplarını, şu veya bu sebeple sanal alemde fenomen diye adlandırılan kişilerin sosyal medya hesaplarını ve onların gerçek yaşamlarını izlemeye başladım. Şükürler…
19 Mart 2019 tarihli yazım Ayurvedik Beden Tipleri | Vata, Pitta, Kapha‘da bahsettiğim üzere, Ayurveda yaşam fonksiyonlarımız ile ilgili tüm bilgileri, evrenin ve bedenimizin temelini oluşturan 5 elemente bağlar. Beş Element: – Boşluk (Uzay) – Hava – Ateş – Su – Toprak Elementler bedenimizdeki…
Bazı cümleler ne kadar kolay çıkar ağızdan…. “Sana vurana sen diğer yanağını uzat.” Gerçek hayatta, gerçek bir vuruşta ve ciddi bir can yanmasında, bu kadar kolay mıdır bunu yapmak?! Tabii ki değildir, hatta bir tek kolay değil demekle de yetinilmez. Mümkün değildir. Canı yandığında…
İnsan olarak özümüzde hem yaratıldığımız dünyada hem de kendi iç dünyamızda uyumsuzuz. Uyumsuzluklarımızdan dolayı da mutsuz olmaktayız. Bunun asıl nedeni doğaya direniyor olmamızdır. Doğanın bir büyüsü ve bir dengesi var ve biz insanlar bu dengeyi bozmak istiyoruz mütemadiyen. Saban yaparak toprağın mahsulüne olan itirazımız,…
