Yazarın Tüm İçerikleri

Nalan Erpolat

Yazı: Tutumlar | Yazan: Yaşam Koçu Nalan Erpolat
Satır Arası

Tutumlar

Hayat kötüye gittikçe insanların yaşama bakış açıları farklılaşıyor. Kötüye gittikçe diyorum çünkü son 2-3 yılda Dünya’da yaşanan olaylar, genel anlamda bir kötüye gidiş olarak adlandırılıyor. Her şeye alışmaya meyilli bir yaratılışta olan insanlık, en çok belirsizlikte zorlanır. Dünyanın ve yeni yaşamın gidişatında da çok…

18 Mart 2022
Yazı: Yapabileceklerimiz | Yazan: Yaşam Koçu Nalan Erpolat
Satır Arası

Yapabileceklerimiz

“Hayatlar ve hayâller” tek bir kavram gibi kalıplaşmış şekilde girdi son yıllarda dilimize. Gerçeklerden fersah fersah uzak görünen güzellikler karşında zorluklarla dolu olan hayatlar. Bazen ulaşılmak istenen bir kariyer, bazen bir dinlenme saati, bazen de ideal olarak dayatılmış fiziksel güzellik hayâl olarak zihnimizde beliriyor.…

11 Mart 2022
Yazı: 'Evet' Severler | Yazan: Yaşam Koçu Nalan Erpolat
Satır Arası

“Evet” Severler

Bu dünyaya gelen her bireyin, doğduğu andan itibaren karşılanması mümkün olan ya da olamayan talepleri olur ve birey aldığı cevaplara uyum sağlamayı öğrenir. Büyüdükçe, kendinden beklenen talepler de oluşur ve herkes bunlara cevap vermeyi de öğrenir. Fakat bazıları hep “evet” derler. Bazıları da cevap…

4 Mart 2022
Yazı: Talepler ve Cevaplar | Yazan: Yaşam Koçu Nalan Erpolat
Satır Arası

Talepler ve Cevaplar

İnsan, toplum içinde yaşamaya mecburdur. Her ne kadar bazı insanlar daha içe dönük olsa, yalnızlığı daha çok sevse, yalnız kalmadığı zamanlarda da daha az kalabalık ortamları tercih etse de yaşamın devamı için toplumla etkileşime zorunludur. Bu zorunluluk ardından, iletişimi öğrenmek ve ilişkileri yönetmek zorunluluğunu…

25 Şubat 2022
Yazı: Hesaplı Yaşamak | Yazan: Yaşam Koçu Nalan Erpolat
Satır Arası

Hesaplı Yaşamak

Yaşamak, doğru yaşamak, anı yaşamak ya da anda yaşamak gibi birçok kavramın sıklıkla duyulduğu, konuşulduğu günümüz dünyasında, bilinçli yaşamak ile karıştırılan bir durum var. Belki bu durum hiç kavramlaşmış şekilde çıkmıyor karşımıza ama bilinçli yaşamak ile hesaplı yaşamak uygulamada karışıyor insan hayatında. Bilinçli yaşamanın…

18 Şubat 2022
Yazı: Sahiplik Yanılsaması | Yazan: Yaşam Koçu Nalan Erpolat
Satır Arası

Sahiplik Yanılsaması

Herkesin çocukluğundan itibaren duyduğu ve aslında baştan kabul ettiği bir durum vardır. “Sorunsuz bir hayat, sıkıntısız insan yoktur.” Herkes bunu bilir ama gene de başkalarının hayatına özenmeye devam eder. Bu hayatların hep güzel yönlerini görür, sıkıntılı yönleri yokmuş gibi ya da çok basitmiş gibi…

11 Şubat 2022
Yazı: Duygular ve Kelimeler | Yazan: Yaşam Koçu Nalan Erpolat
Satır Arası

Duygular ve Kelimeler

Geçtiğimiz günlerde, bir televizyon programında, programın sunucusunun, hata yaptığının farkında olan ve bu yüzden görüntü vermek istemeyen, travmatik bir durumda olduğu anlaşılan 18 yaşında bir genç kadını azarlaması, ona bağırması sosyal medyada çok yer aldı, konuşuldu, yerildi ama bazıları tarafından da “Böylelerine haddini bildirmek…

4 Şubat 2022
Yazı: Zeigarnik Etkisi | Yazan: Yaşam Koçu Nalan Erpolat
Satır Arası

Zeigarnik Etkisi

Zeigarnik etkisi, ismini Rus psikolog ve psikiyatrist Bluma Wulfovna Zeigarnik’ten almıştır. 1920’li yılların başında, doktorasını yapmakta olan Zeigarnik, kalabalık bir grupla bir restorana gider. Siparişlerini verirken garsonun hiç not almadığını fakat siparişleri eksiksiz ve yanlışsız getirdiğini fark eder. Daha sonra, gün boyu siparişleri nasıl…

28 Ocak 2022
Yazı: Her Şey üst Üstte Geliyor | Yazan: Yaşam Koçu Nalan Erpolat
Satır Arası

Hey Şey Üst Üste Geliyor

Bazen her olumsuzluk üst üste gelir. Hayatta her şeyin mümkün olabildiğini ancak başına gelen “inanılmaz” olaylarla anlayabilir insan. Daha önce hayâllerde olandan çok farklı gelişebilir hayat. O zaman insan anlar ki “Hayat sürprizlerle doludur” cümlesinin içinde olumsuzluk da vardır. Küresel ve ulusal olarak çok…

21 Ocak 2022
Yazı: Maymun İştahlı Olmak | Yazan: Yaşam Koçu Nalan Erpolat
Satır Arası

Maymun İştahlı Olmak

“Maymun iştahlı olmak” deyişi, maymunun daldan dala atlamasından; her yiyeceği yemek için büyük bir iştahla başlaması ama hiçbirini bitirmeden diğerine geçmesi durumunundan dilimize yerleşmiştir. Maymunlara has olan bu özellik, insanlara yakıştırılınca da kötü anlamda kullanılmış oluyor. Bir insan için “maymun iştahlı” denmesi, o insanın…

14 Ocak 2022
Yazı: İçimizdeki Sabotajcı | Yazan: Yaşam Koçu Nalan Erpolat
Satır Arası

İçimizdeki Sabotajcı

Her yeni başlangıç, yeni bir umuttur her zaman. Yaşayan herkes, “Ben artık hayattan hiçbir şey beklemiyorum” diyenler bile, aslında bir şeyler bekler yeni yıldan, yeni aydan ya da yeni günden. Dilimizde normalleşen “günaydın”ın arkasında bile bu vardır. Aydınlık bir gün olsun dileğidir bu. Ya…

7 Ocak 2022
Yazı: Mutlu Yıllar | 2022 | Yazan: Nalan Erpolat
Satır Arası

Mutlu Yıllar | 2022

2021’de Sen ve Ben Dergi’de her hafta sizlerle hayatın satır aralarını paylaşmaya çalıştım. Önce kendim için okumaya çalıştım bütün satır aralarını; sonra da gönlünü açmak isteyen, “Yaşamın şu anından da ne anlamalıyım?” diyen herkes için. Yıl sonu geldi çattı ve “Neler yaşadım bu yıl?”…

31 Aralık 2021
Yazı: Seçimlerimiz | Yazan: Nalan Erpolat
Satır Arası

Seçimlerimiz

Yine bir yılın daha son haftasına giriyoruz. Her yıl olduğu gibi bu yıl da herkes ister istemez geçmiş olan yılı şöyle bir gözünün önünden geçiriyor. Neler yaşadı, neler kazandı, neler kaybetti, ne ummuştu, bulduğu umduğunla uyuştu mu??? Benzeri bir çok düşünce herkesin zihninde dolaşıyor.…

24 Aralık 2021
error: Kopya korumalı içerik!

Yazı: Pembeden Yeşile Bütünlük | Yazan: İrem Savaş
Girne Antik Liman
Girne Antik Liman
Öykü: Umarım Bu Gece Öldürülmem | Yazan: Didem Çelebi Özkan